Vì vậy, nếu bé ra mồ hôi nhiều khi ngủ – dù thời tiết mát mẻ, bố mẹ nên nghĩ đến nguy cơ thiếu canxi, để bổ sung sớm và đúng cách.

Một nghiên cứu cho thấy: 98,6% trẻ còi xương có biểu hiện ra mồ hôi trộm.¹

98,6%

NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU?

Canxi đóng vai trò ổn định dẫn truyền thần kinh. Khi thiếu Canxi, hệ thần kinh thực vật bị rối loạn và kích thích bất thường, gây hiện tượng ra mồ hôi nhiều, nhất là về đêm.

Thiếu vitamin D khiến canxi không được hấp thu vào xương, gây ra tình trạng còi xương sớm, mà đổ mồ hôi trộm là triệu chứng thần kinh thường gặp nhất.

Khi trẻ thiếu hụt canxi, các dấu hiệu về hệ thần kinh xuất hiện sớm nhất, trong đó có dấu hiệu trẻ ra mồ hôi cả khi trời lạnh (đổ mồ hôi trộm). Đổ mồ hôi trộm là một trong những dấu hiệu sớm và điển hình nhất của tình trạng thiếu canxi.

  • Theo nghiên cứu tại Bệnh viện Bạch Mai, có tới 88,5% trẻ còi xương thiếu vitamin D ngủ không yên giấc.² 
  • Một nghiên cứu khác cũng cho thấy 63,8% trẻ 2–36 tháng tuổi bị còi xương có biểu hiện ngủ chập chờn, dễ giật mình.¹
👉 Một trong những dấu hiệu thường bị bỏ qua nhất khi trẻ thiếu canxi chính là ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc, giật mình, thậm chí khóc thét ban đêm như gặp ác mộng.
👉 Nguyên nhân sâu xa nằm ở sự rối loạn hệ thần kinh thực vật – hệ thần kinh điều khiển giấc ngủ và phản xạ tự nhiên. Khi trẻ thiếu canxi (hoặc thiếu vitamin D khiến canxi không được hấp thu), hệ thần kinh non nớt của bé dễ bị kích thích bất thường.
👉 Thiếu vitamin D khiến canxi không được hấp thu vào xương, gây ra tình trạng còi xương sớm
Nếu bé đã trên 7 tháng mà chưa mọc răng, chưa biết lẫy, bò hay đứng, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo thiếu canxi nghiêm trọng.

Rất nhiều cha mẹ nghĩ rằng biếng ăn là do trẻ kén chọn hay do "tính cách", nhưng trên thực tế, thiếu canxi cũng có thể là nguyên nhân gốc rễ âm thầm gây ra tình trạng này.

  • 👉 Răng được cấu tạo chủ yếu từ canxi cacbonat – khi không đủ canxi, các mầm răng sẽ kém phát triển, không thể nhú lên như bình thường, dẫn đến tình trạng mọc răng chậm hoặc răng mọc lệch, yếu.
  • 👉 Canxi và vitamin D3 là hai vi chất thiết yếu cho sự hình thành xương, cơ và mầm răng ở trẻ nhỏ. Nếu bé đã trên 6 tháng mà chưa mọc răng, chưa biết lẫy, bò hay đứng, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo thiếu canxi nghiêm trọng.
  • 👉 Với hệ vận động, canxi đóng vai trò xây dựng và làm cứng xương. Thiếu canxi khiến xương mềm, yếu, không đủ khả năng nâng đỡ cơ thể – trẻ sẽ chậm biết ngồi, đứng, đi, hoặc dễ mỏi mệt khi vận động.
 Chính vì thế khi trẻ thiếu canxi sẽ dần đến trẻ biếng ăn, tình trạng này kéo dài khiến trẻ chậm tăng cân, suy dinh dưỡng,... 
👉 Biếng ăn – thiếu vi chất – suy dinh dưỡng – chậm tăng cân là một vòng xoắn bệnh lý nguy hiểm mà trẻ rất dễ rơi vào nếu không được can thiệp sớm.
👉 Các nghiên cứu tại Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An ghi nhận ³:
20% trẻ 6–24 tháng tuổi bị thiếu canxi
Thiếu canxi có liên quan mật thiết đến suy dinh dưỡng thể nhẹ cân và thấp còi.
👉 Dù chưa có nghiên cứu chỉ rõ thiếu canxi gây biếng ăn theo cơ chế sinh học cụ thể, nhưng thống kê đã chỉ ra rằng:
  • Biếng ăn là biểu hiện rất thường gặp ở trẻ thiếu vi chất, trong đó có canxi. 
  • Thiếu canxi không chỉ ảnh hưởng đến xương và chiều cao, mà còn làm trẻ mệt mỏi, giảm cảm giác thèm ăn, lâu dần khiến trẻ tăng cân chậm, hấp thu kém.
Phát hiện sớm các dấu hiệu thiếu canxi chỉ là bước đầu, điều quan trọng là mẹ cần hành động đúng cách để giúp con khắc phục nhanh chóng – an toàn – hiệu quả ngay tại nhà.
Dưới đây là những giải pháp khoa học đã được kiểm chứng:
GIẢI PHÁP KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG THIẾU CANXI - AN TOÀN TẠI NHÀ CHO TRẺ
ĐIỀU CHỈNH THỰC ĐƠN - BỔ SUNG CANXI TỰ NHIÊN MỖI NGÀY
1
Hãy bắt đầu từ bữa ăn hàng ngày của trẻ! Tăng cường nhóm thực phẩm giàu canxi dễ hấp thu:

Nhận thực đơn giàu canxi
cho bé MIỄN PHÍ

  • Thức ăn giàu canxi: tôm, cua, cá hồi, lòng đỏ trứng, vừng, đậu phụ…
  • Chế phẩm từ sữa: sữa tươi, phô mai, sữa chua, váng sữa 
  • Rau củ hỗ trợ hấp thu: súp lơ, khoai, cải xanh, cải ngọt…
Bổ sung Bebe Cal+ – Canxi sữa dễ hấp thu, đặc biệt phù hợp cho trẻ từ 6 tháng
2
  • Canxi chiết xuất từ sữa nhập khẩu Mỹ – sinh khả dụng cao, dễ hấp thu 
  • L-Lysine, FOS tinh chất xơ – hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế táo bón 
  • Kẽm gluconat & đạm sữa thủy phân – Tăng hấp thu canxi, hỗ trợ tiêu hoá 
  • Dạng hỗn dịch vị sữa thơm ngon – trẻ dễ uống mỗi ngày - dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi
Bebe Cal+ là giải pháp hỗ trợ trẻ bổ sung canxi và vi chất tối ưu trong giai đoạn ăn dặm:

Tìm hiểu thêm về Bebe Cal+

Tắm nắng - Bổ sung vitamin D tự nhiên
3

Nhận HƯỚNG DẪN TẮM NẮNG
MIỄN PHÍ CHO BÉ

Đừng quên vai trò của vitamin D3 – chất dẫn truyền giúp hấp thu canxi hiệu quả hơn:
  • Cho trẻ tắm nắng, vận động vui chơi ngoài trời ít nhất 30–60 phút/ngày 
  • Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin D (cá, trứng, sữa…) 
  • Kết hợp nhỏ vitamin D dạng giọt liều 400–500 IU/ngày (Theo chỉ định) 
Trẻ biếng ăn, kém hấp thu hoặc hay gặp rối loạn tiêu hoá? Bổ sung men vi sinh Bibi Bio đa chủng là giải pháp hỗ trợ hàng đầu:

Tìm hiểu thêm về BIBI BIO

  • 3 chủng bào tử lợi khuẩn vượt trội: Bacillus Clausii, Subtilis, Coagulans – sống tốt trong môi trường pH 2–8, chịu nhiệt tới 80°C → tồn tại cao trong ruột, phát huy hiệu quả tối ưu 
  • Kết hợp Kẽm Gluconate → kháng khuẩn, kháng viêm ruột, tăng hấp thu, hỗ trợ bé ăn ngon 
  • Tỉ lệ chủng đồng đều → cải thiện nhanh triệu chứng rối loạn tiêu hoá, giảm nguy cơ tiêu chảy tái phát. 
Dùng men vi sinh Hỗ trợ tiêu hoá, tăng hấp thu
4
Mát xa trước khi ngủ - Giúp trẻ ngủ sâu giấc hơn
5
  • Thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng 
  • Cải thiện tuần hoàn máu và giấc ngủ 
  • Tăng kết nối giữa mẹ và bé

Xem hướng dẫN
massage đúng cách

Mát xa nhẹ nhàng mỗi tối giúp:
BỐ MẸ BỐI RỐI GIỮA HÀNG LOẠT LỰA CHỌN THỰC ĐƠN VÀ SẢN PHẨM, KHÔNG BIẾT BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?

NHẬN TƯ VẤN

  • Tư vấn miễn phí theo độ tuổi và thể trạng của bé 
  • Cung cấp thực đơn, liệu trình bổ sung canxi khoa học cho mẹ và bé 
  • Hướng dẫn sử dụng và lựa chọn sản phẩm đúng cách

Chú thích nghiên cứu

1. Bình, Đinh V., & Sơn, N. V. (2024). 47. ĐẶC ĐIỂM LÂM SÀNG BỆNH CÒI XƯƠNG THIẾU VITAMIN D Ở TRẺ TỪ 2-36 THÁNG TUỔI TẠI TRUNG TÂM NHI KHOA, BỆNH VIỆN TRUNG ƯƠNG THÁI NGUYÊN. Tạp Chí Y học Cộng đồng, 65(6)

2.Trần Thị Oanh, Mối liên quan giữa nồng độ vitamin D huyết thanh với các dấu hiệu lâm sàng, cận lâm sàng ở trẻ dưới 2 tuổi bị còi xương, Luận văn thạc sỹ y học, Trường Đại học Y Hà Nội, 2016.

3. Hải, T. X. ., Long, T. M. ., & Quyên, V. T. . (2024). 10. TÌM HIỂU MỘT SỐ YẾU TỐ LIÊN QUAN ĐẾN TÌNH TRẠNG DINH DƯỠNG Ở TRẺ EM TỪ 6 - 24 THÁNG TUỔI TẠI BỆNH VIỆN SẢN NHI NGHỆ AN. Tạp Chí Y học Cộng đồng, 65(4)